Thẻ: Tác dụng của trứng

Ăn 2 quả trứng mỗi ngày tốt hay xấu?

Hai quả trứng cung cấp cho cơ thể 13g protein, 9,5g chất béo, 56 mg canxi và 1,8 mg sắt.

Read More

Mỗi ngày ăn 1 quả trứng là lợi hay hại: Nghiên cứu trên 400.000 người đã có câu trả lời

Trứng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ. Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể là giảm nguy cơ mắc các loại bệnh về tim mạch.

Read More