Thẻ: Hỗ trợ tiêu hóa

9 tác dụng tuyệt vời nếu bạn chịu khó ăn sữa chua thường xuyên

Sữa chua là thực phẩm có lịch sử tồn tại hàng trăm năm rất có lợi cho sức khỏe. Sữa chua được chứng minh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, loãng xương và giảm cân.

Read More

10 lợi ích của việc uống 1 cốc nước chanh ấm mỗi sáng

Chanh là quả có rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Không phải tự nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng và sắc đẹp lại khuyên chúng ta nên bắt đầu ngày mới bằng 1 cốc nước chanh ấm.

Read More