Tác giả: Quang Hải

Chè khúc bạch – Sự kết hợp ẩm thực Á- Âu tuyệt vời

Sự kết hợp giữa siro cùng hương vị ngọt ngào từ những trái cây như nhãn, vải thiều đã tạo nên món…

Read More

Thiếu hụt 4 chất dinh dưỡng này có thể gây ra 4 bệnh ung thư nguy hiểm: Bạn đã ăn đủ chưa?

Ăn uống không chỉ quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần ngăn ngừa ung thư. Nếu thiếu 1 trong 4 chất sau đây trong chế độ ăn, có thể có nguy cơ mắc 4 bệnh ung thư.

Read More

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim – não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Read More

Lợi ích của nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ phòng ngừa khởi phát bệnh tim và đột quỵ, giảm stress ôxy hóa.

Read More

Cách làm mứt cà rốt ngon giòn đơn giản nhất tại nhà

Mứt cà rốt là món ăn thường dùng đãi khách trong ngày Tết cổ truyền. Mứt có vị cà rốt thơm ngon lại…

Read More

4 thực phẩm quen thuộc “độc” cho gan: Mọi người đang ăn cái số 1 hàng ngày, nên bỏ ngay!

Có những tác nhân đang âm thầm từng ngày làm tổn hại gan mà bạn không ngờ đến, trong đó có một số thực phẩm quen thuộc và luôn xuất hiện trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình.

Read More

Ăn vỏ trứng: Tác dụng và tác hại cần lưu ý

Vỏ trứng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà bạn không ngờ đến. Bạn có thể sẽ cân nhắc việc ăn vỏ trứng sau khi biết những tác dụng này.

Read More

6 sai lầm khi ăn súp lơ nhiều người mắc phải khiến rau mất chất lại hại sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ…

Read More

Cách làm pate gan ngon nhất đánh bại mọi hàng quán

Cách làm pate từ gan heo ngon hơn ngoài hàng, vị thơm béo ngậy lại đảm bảo vệ sinh chắc chắn sẽ đánh…

Read More

Vẫn là món dưa chuột, nhưng cách chế biến mới này ăn sẽ khác hẳn

Dưa chuột là món ăn thông dụng với mỗi gia đình. Và để loại bỏ sự nhàm chán, hãy cùng khám phá cách chế biến dưa chuột cuộn salad kiểu mới, đảm bảo ăn rất ngon và lạ miệng.

Read More